Zapiroos

برای داشتن دندانهای سفید و زیبا بخوانید

توصیه‌هایی برای داشتن دندانهای سفید و زیبا

 توصیه‌های زیر را به کار ببندید تا دندانهایی زیبا و مرواریدگون داشته باشید: 
  
ادامه مطلب

با فواید طلای مایع آشنا شوید

با فواید طلای مایع آشنا شوید

روغن زیتون را اغراق نیست اگر طلای مایع بنامیم. این روغن به لطف مقدار زیاد آنتی‌اکسیدان آن، فواید گوناگونی دارد. در زیر با فواید استفاده مرتب از روغن زیتون (2-3 قاشق چایخوری در روز) آشنا می‌شوید:  

ادامه مطلب

درست تنفس کنید تا سالم زندگی کنید

نتایج تحقیقات بسیاری نشان می‌دهد که برای دست یافتن به یک منبع طبیعی و قوی برای کاهش استرس لازم نیست که دورتر از نوک بینی‌تان را ببینید. پژوهشهای تازه نشان می‌دهد که کاهش سرعت نفس کشیدن و عمیق نفس کشیدن می‌تواند اثرات مهمی بر سلامت داشته باشد.  

ادامه مطلب